出来ることを少しづつ増やしていきたいと思っていますので
結構小さいことを 毎月3項目挙げて手帳にかいておきます。
月間のスケジュールの脇にその3項目が出来たか出来なかったか?
○×をつける罫線を書きます。
例をあげると コンビニでおつりを募金箱に入れる、
家に帰ったら手を洗うなど。
小さい習慣です、今は出来ていないけど出来た方が良い、
やった方が良いと思うことを3項目。
すぐに実践できることにして下さい。
また 毎日結果が出る・出せる内容にして下さい。
更に何のためにその習慣をつくろうとしているのか?
目的をはっきりさせましょう!
習慣つくりが上手くいくコツです。
〜のために〜をすると先程の3項目をつくるように
してみて下さい。
先程手帳に書いた3つの習慣つくりの項目を その日出来たら
スケジュール帳に○、出来なかったら×をつけて行きます。
○が2ヶ月連続してついたらその習慣は身に付いてきたと
考えて 新しい習慣を考えて入れ替えます。
出来るまでは 新しい習慣は入れないようにして下さいね。
最初の内は 小さい習慣なのでこんなことをしていても
何も変わらないと思うかもしれません。
しかし、チリも積もればで 数年後にかなりの差を他の人と
つけることが出来ているとはっきり実感出来ると思います。
心が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
小さなことから コツコツと・・・
人生を変えてみたいと思いませんか?
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これからちょくちょく覗かせていただきますね(`・ω・´)ゞ
追伸:お返事遅れて申し訳ないです(´;ω;`)
こちらもチラチラ覗かせていただきます…
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これからも宜しくお願いします。
カナタ様>ご訪問ありがとうございます!
チラチラ覗いちゃって下さいませ。
今後ともよろしくお願い致します。
訪問と素敵なコメント、有難うございました!
もっちーさんの記事を何件か読ませていただいたのですが、どれも為になるものが多く、感動しました^^
サラリーマン、ということで最初はどんな御方かあまり想像が追いつかなかったのですが、読んで改めて「こんなサラリーマンの方もいらっしゃるんだなぁ」と思いまして…
受験生という都合上あまり来られないですが、時間があればちょくちょく此処に来ようと思います^^
それでわ!
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受験頑張って下さいね!
受験のコツの様なものを書いた記事もありますのでカテゴリの自己啓発の所から入っていただいて ご覧頂ければ幸いです。
今後とも宜しくお願い致します!