今日は 努力ゼロでみるみるやせる、ダイエット方法の紹介です。
方法というのもおこがましい程 簡単なものです。
実際に私と周りのスタッフが数人試してみて効果がありましたので
今回ご紹介させて頂きます。
その名も 水のみダイエット法。
そう、水を飲むだけなんです。超簡単、すぐ出来る、コスト安。
意識的に少し多くの水を飲むんです。それだけ！
ただ お腹が ちゃぽちゃぽにならない様に小分けに飲みます。
毎日、ミネラルウォーターを２～３Ｌ程度飲み続けました。
トイレが近くなりますが、悪いものが身体から出て行くイメージで
おしっこをします。
初日で身体が軽くなったような気がしました。
続けていくと実際に体重が落ちている・・
たまたまなのか？私の体質のせいなのか？分かりませんでした。
しかし、周りのスタッフも私を真似して水のみダイエットを
試し始めました、これいいんじゃない？との感想。
調べてみると 水のみダイエット方法というのが実際にある様です。
軟水では無く 硬水を選ぶと良いようです。
すごい発見をしちゃったかもと思いましたが、そんなに甘くは
ありませんね。
いずれにしても 効果があったので一度試されては
いかがでしょうか？
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タグ：水のみダイエット
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